多看一本書 多一份的選擇權
當你擁有一項技能的時候
你可以選擇要不要去使用它
不會用、
會用但沒有用
是兩件事情
就像是你要到達一個目的地
如果你會開車跟騎車
你可以選擇騎車、開車、走路
但是如果你不會開車跟騎車
你就只能選擇走路
（延伸另一個想法）
當你的認知只能知道現階段的事情
你就無法領略你認知圈以外的事情
這也是為什麼多看書或者學習技能是很重要的
因為如果你不會 你就無法有更多的選擇
很多人很常說選擇比努力更重要
但諷刺的是很多人沒有太多的選擇
甚至不知道自己可以選擇
從現在開始多讀一本書
給自己多一份的選擇權利
減肥也是一樣的觀念
當你懂得營養觀念
你在選擇食物上會更清楚
因為你可以理解為什麼要吃這個食物
以及這個食物的營養素為什麼比較好
而不是一昧的大家都說這個比較好就去吃
但是你一點都沒有認同
如果你沒有認同都是在強迫自己
任何強迫來的選擇都是不長久的
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